Avant toute chose, il est important de remarquer que chaque vapoteur aura des habitudes de vape différentes, et il n’y a que vous qui puissiez juger votre consommation. La plupart des vapoteurs vivront de nombreux changements dans leur consommation d'e-liquide car, une augmentation ou une diminution peuvent être la conséquence d’un changement de matériel, de dosage nicotinique ou tout simplement de goût.

Une des principales causes de l’augmentation de votre consommation d'e-liquide est le changement du taux de nicotine. Lorsque l’on diminue le dosage de nicotine contenu dans les e-liquides, le corps a besoin de temps pour s’adapter et en effectuant un changement trop rapide vous risquez de ressentir le manque. Cette sensation de manque et la diminution du « hit » sont souvent palliées grâce à une consommation plus importante d'e-liquide.
Si vous remarquez une augmentation trop importante de votre consommation, il est possible de revenir quelque temps à votre ancien taux de nicotine pour pouvoir envisager de diminuer plus sereinement par la suite, sans compenser par une surconsommation d'e-liquide. Il est également intéressant de diminuer le taux de nicotine par palier et d’utiliser des concentrations intermédiaires (pour passer de 12 à 6 mg/ml vous pouvez mélanger, à part égale ces deux taux pour avoir un e-liquide en 9 mg/ml). Les bars à e-liquides Refill et Remix vous permettent également d'ajuster votre propre dose de nicotine de 1 à 14mg. (1mg, 2mg, 3mg, 4mg etc...)

La consommation d'e-liquide peut varier considérablement selon la batterie, le clearomiseur ou les résistances utilisées.
Lorsque l’on souhaite diminuer son taux de nicotine, il peut-être intéressant de choisir un matériel plus performant afin de pallier à la perte du « hit », par exemple. Une batterie avec une capacité de puissance plus importante permet d’utiliser des résistances avec des valeurs basses, ce qui engendre une plus grande quantité d'e-liquide vaporisée, dans le but de créer plus de vapeur.
L’augmentation de la puissance combinée avec les bonnes résistances aura comme conséquence une consommation plus importante d'e-liquide, surtout lors d’une utilisation en subohm (avec des résistances inférieures à 1ohm).
Si la production d’une vapeur dense vous tient à cœur, mais que vous souhaitez diminuer votre consommation d'e-liquide, vous pouvez essayer de diminuer légèrement la puissance de votre batterie et choisir des résistances de 0,1 ou 0,2ohm plus haut. Une bonne solution peut également être de varier votre matériel selon les moments de la journée ou les envies; conserver votre matériel le plus puissant et le plus gourmand en e-liquide pour les moments où vous en ressentez vraiment besoin.
Il est courant de voir sa consommation d'e-liquide augmenter lorsque l’on change sa manière de vaper, surtout avec le matériel ultra puissant que l’on trouve aujourd’hui sur le marché.